टिप्स

रक्तदाताले रक्तदान गर्नु अघि के-के कुरामा ध्यान दिने ?

रक्तदाताले रक्तदान गर्नु अघि के-के कुरामा ध्यान दिने ?

  • Jun 14, 2021
यी ८ तत्त्वको सेवनले तपाईंको फोक्सोलाई स्वस्थ र बलियो बनाउने काम गर्छ

यी ८ तत्त्वको सेवनले तपाईंको फोक्सोलाई स्वस्थ र बलियो बनाउने काम गर्छ

  • Jun 13, 2021
यस्ता छन् भ्यान्टा खानुका फाइदा...

यस्ता छन् भ्यान्टा खानुका फाइदा...

  • Jun 11, 2021
गर्मीमा पाइने ‘लिची’ खानुको यस्ता छन् फाइदा

गर्मीमा पाइने ‘लिची’ खानुको यस्ता छन् फाइदा

  • Jun 09, 2021
गर्मीमा अनुहारलाई चम्किलो बनाउन यी उपाय अपनाउनुहोस्

गर्मीमा अनुहारलाई चम्किलो बनाउन यी उपाय अपनाउनुहोस्

  • Jun 07, 2021
श्वास गन्हाउने समस्या छ ? यस्ता छन् जोगिने उपाय

श्वास गन्हाउने समस्या छ ? यस्ता छन् जोगिने उपाय

  • Jun 06, 2021
दालको नियमित सेवनले हुन्छ यस्ता फाइदा...

दालको नियमित सेवनले हुन्छ यस्ता फाइदा...

  • Jun 05, 2021
पुरुषमा हुने प्रोस्टेटको समस्या के हो ? जानौं

पुरुषमा हुने प्रोस्टेटको समस्या के हो ? जानौं

  • Jun 04, 2021
दैनिक चुकुन्दर खानुका यस्ता छन् फाइदा...

दैनिक चुकुन्दर खानुका यस्ता छन् फाइदा...

  • Jun 02, 2021
गर्मी याममा पाइने खरबुजा खानुका यस्ता छन् फाइदा...

गर्मी याममा पाइने खरबुजा खानुका यस्ता छन् फाइदा...

  • Jun 01, 2021
मानसिक तनावलाई हटाउने उपाय

मानसिक तनावलाई हटाउने उपाय

  • May 30, 2021
फलफुल त खाने तर कुन बेला खाने ? जानौं...

फलफुल त खाने तर कुन बेला खाने ? जानौं...

  • May 30, 2021
'आयुर्वेद' मा मधुमेह हुने कारण र नियन्त्रणका उपाय...

'आयुर्वेद' मा मधुमेह हुने कारण र नियन्त्रणका उपाय...

  • May 29, 2021
गर्भावस्थामा सुत्दा के-के कुरामा ध्यान दिने ?

गर्भावस्थामा सुत्दा के-के कुरामा ध्यान दिने ?

  • May 28, 2021
यी आठ उपायबाट नियन्त्रणमा रहन्छ उच्च रक्तचाप 

यी आठ उपायबाट नियन्त्रणमा रहन्छ उच्च रक्तचाप 

  • May 17, 2021
ईदमा परिकार बनाउँदा ध्यान दिनुस् यी कुरामा, बढ्नेछ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता

ईदमा परिकार बनाउँदा ध्यान दिनुस् यी कुरामा, बढ्नेछ रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता

  • May 14, 2021
तपाईंको ढाड वा कम्मरमा एक्कासी झस्का पस्यो ? यसरी निको पार्न सकिन्छ

तपाईंको ढाड वा कम्मरमा एक्कासी झस्का पस्यो ? यसरी निको पार्न सकिन्छ

  • May 13, 2021
कोरोनाकालमा आमाको स्वास्थ्यको ख्याल यसरी गर्नुहोस्

कोरोनाकालमा आमाको स्वास्थ्यको ख्याल यसरी गर्नुहोस्

  • May 11, 2021
निषेधाज्ञाको समय घरमै बसिरहनु भएको छ भने मुख र दाँतको ख्याल यसरी राख्नुहोस

निषेधाज्ञाको समय घरमै बसिरहनु भएको छ भने मुख र दाँतको ख्याल यसरी राख्नुहोस

  • May 09, 2021
ढाड वा गर्दनको दुखाईले पीडित हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

ढाड वा गर्दनको दुखाईले पीडित हुनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी उपाय

  • Apr 24, 2021
खाना खाएपछि १० मिनेट हिड्दा हुन्छन् यस्ता फाइदा

खाना खाएपछि १० मिनेट हिड्दा हुन्छन् यस्ता फाइदा

  • Apr 17, 2021
तराई मधेशमा नयाँ वर्षको दिन खाइने सातुको फाइदाबारे जानौं

तराई मधेशमा नयाँ वर्षको दिन खाइने सातुको फाइदाबारे जानौं

  • Apr 14, 2021
मौसम परिवर्तन ः यी रोग लाग्लान्, यसरी बच्नुहोस्

मौसम परिवर्तन ः यी रोग लाग्लान्, यसरी बच्नुहोस्

  • Apr 10, 2021
यस्ता छन् बिहान तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुने फाइदा

यस्ता छन् बिहान तातोपानीमा मह र कागती मिसाएर खाँदा हुने फाइदा

  • Apr 09, 2021