योग

पद्मासन सम्पूर्ण योगको सार

पद्मासन सम्पूर्ण योगको सार

  • Dec 06, 2018
हातको यी मुद्राले हटाउँछ तनाव र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या

हातको यी मुद्राले हटाउँछ तनाव र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या

  • Nov 02, 2018
सुन्दर, चम्किलो र आकर्षक शरीरका लागि योग

सुन्दर, चम्किलो र आकर्षक शरीरका लागि योग

  • Sep 13, 2018
शरीरमा उर्जा दिने ‘हठ योग’

शरीरमा उर्जा दिने ‘हठ योग’

  • Sep 13, 2018
व्यस्त हुनुहुन्छ, अफिसमै गर्नुस् यसरी योग अभ्यास !

व्यस्त हुनुहुन्छ, अफिसमै गर्नुस् यसरी योग अभ्यास !

  • Sep 07, 2018
यी हुन् रुघाखोकी र ज्वरो भगाउने योगासन !

यी हुन् रुघाखोकी र ज्वरो भगाउने योगासन !

  • Aug 31, 2018
गर्मीले सतायो ? चन्द्रभेदी प्राणायाम गर्नुहोस्

गर्मीले सतायो ? चन्द्रभेदी प्राणायाम गर्नुहोस्

  • May 15, 2018
हातको यी मुद्राले हटाउँछ तनाव र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या

हातको यी मुद्राले हटाउँछ तनाव र श्वासप्रश्वास सम्बन्धी समस्या

  • Apr 06, 2018
यी हुन् रुघाखोकी र ज्वरो भगाउने योगासन

यी हुन् रुघाखोकी र ज्वरो भगाउने योगासन

  • Sep 15, 2017
गर्मीले सतायो ? चन्द्रभेदी प्राणायाम गर्नुहोस्

गर्मीले सतायो ? चन्द्रभेदी प्राणायाम गर्नुहोस्

  • Sep 08, 2017
नियमित योग गर्नोस्, रोग भगाउनोस्

नियमित योग गर्नोस्, रोग भगाउनोस्

  • Mar 23, 2017
अब घर–घरमा योग

अब घर–घरमा योग

  • Feb 10, 2017