यसरी जोगाउनुहोस् मिर्गाैला

बालबालिका, युवा, वृद्धवृद्धा सबै उमेर समूहका मानिसमा मिर्गाैलाको समस्या हुनसक्छ । केहि समययता मिर्गाैला रोगीको संख्या बढ्दो क्रममा रहेको विभिन्न अध्ययन अनुसन्धानले देखाएका पनि छन् । मिर्गाैलामा खराबी आउनुको कारण र सोबाट बच्ने उपाय बारे मिर्गाैला रोग विशेषज्ञ डा. अनिल पोख्रेलको सुझाव यस्तो छ :–